知っていましたか？興奮して濡れていても挿入にはまだ早いってこと！

マスターズ＆ジョンソンによると、性の反応の段階には下記図のように4段階あると言われています。それぞれの段階で女性器の状態が変化していきます。

Miho

性交痛ってタイミングのせいも大きかったかもしれない？💦

濡れててもこの段階ではまだ準備不足

第1段階の興奮期は、濡れて小陰唇が膨らみます。
ここでは濡れていてもまだまだ準備不足！挿入はまだです。

興奮期から高原期へ移行する段階では、子宮がだんだんと膨らんできて、膣の入り口付近の厚みが増して膣入口が開いてきます。ここでも挿入はまだです！

この状態になれば挿入OK！

高原期に突入し、クリ◯リスが大きくなり膣全体が膨らみ膣奥に空間が広がってくるので、この状態になればいよいよ受け入れ準備が整った証拠。挿入OKです！

オーガズム期に入ると、子宮が下がり骨盤底筋がリズミカルに収縮。膣が最大に膨らみ入口が狭くなります。

挿入のタイミングを制するものが喜びを享受できる？!
濡れていても受入れ準備ができてない段階で挿入すると、痛みを感じたり、気持ちよくなかったり...。
その経験をしてしまうと、次から身構えてしまって緊張して負のループに入ることも。
男性も女性もこの変化を知ることで、タイミングを話して高めあっていけるといいよね！